Οδηγίες για την Ενίσχυση της Ανθεκτικότητας με την Ευγνωμοσύνη
Το άρθρο “Πώς να Αναπτύξετε Ανθεκτικότητα Με την Ευγνωμοσύνη” προτείνει ότι η ευγνωμοσύνη μπορεί να ενισχύσει την ανθεκτικότητά μας. Με το να εστιάζουμε σε θετικά και να αναγνωρίζουμε την ευλογία της καθημερινότητάς μας, μπορούμε να ενισχύσουμε την ψυχολογική μας ανθεκτικότητα.